eA マラソン練習会

初心者から上級者までご参加いただける、会員制のマラソン練習会です。
eA式トレーニングに基づいて中長期的な視点から指導します。

イベントとプログラム

e-Athletesが開催するイベントと、ご提供中のプログラムをご紹介します。

イベント

  • eAゴールデンウィーク オープンランニングキャンプ2019【20周年記念】

    (4月30日~5月2日 静岡県 須走温泉 ホテル天恵)

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    e-Athletesが主催する、今年で20年目を迎えるランナーのためのトレーニングや講習、親睦のプログラムが盛り沢山の宿泊型イベントです。
     毎回、初級者からトップ市民ランナーまで、老若男女、たくさんのランナーにご参加いただいています。

  • Garmin(ガーミン)ランニングウォッチを活用した「マラソン力向上」セミナー

    (3月2日(土) 横浜市スポーツ医科学センター中研修室)

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    ガーミンジャンパン株式会社の協力で、Garmin(ガーミン)ランニングウォッチForeAthlete®の基本操作と機能活用法と使いこなし法を、確認・知り・学び、今後のご自身の練習やレースに活かせる内容です。

  • 心拍トレーニングセミナー(eA式マラソントレーニングバージョン)

    (3月30日(土) 横浜市スポーツ医科学センター大研修室)

    詳細とお申し込み

    心拍トレーニングの基礎・基本を解説するとともに、「eA式マラソントレーニング」にこれを応用したトレーニングの方法や年間計画、練習スケジュールの策定方法をお伝えします。

プログラム

  • eA40Plus! ミドル・シニアランナーのためのバイブル

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     e-Athletesがお届けするミドル・シニア世代ランナーに向けた、有料メールマガジン(ステップメール)です。

     加齢の影響が顕著に出てくるとされる概ね40歳代以上のミドル・シニア世代のランニングに対し、体系を取った情報をメールマガジン(ステップメール)の形で、メールで毎週お送ります。

     

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